Zumba ®

Zumba ist der nachgefragte Fitnesstrend aus den USA. Er ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur tun, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen.Heiße lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merenge, Cha Cha und Co. regen die Fettverbrennung an und lassen den Schweiß fließen.Bei soviel Spaß realisiert man gar nicht, dass man ein solides Workout macht. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben – tanzen muss man nicht können. Es ist geeignet für jedes Alter. Das Angebot wird von der lizensierten Zumba-Instruktorin Dajana Behnert geleitet.